뉴욕 7월 폭염 시 실내 동선 위주로 잡아야 하나요?

여름에 뉴욕을 계획하고 있는데, 기온이 38도까지 오르는 날이 있다는 소식을 접하고 일정을 다시 점검하고 있어요. 현지에서 체감 온도가 매우 높아서 길에 사람이 거의 없을 정도라고 하더라고요. 습도는 낮아서 한증막 같은 느낌은 아니지만, 땀이 많이 나지 않아도 체온이 급격히 올라가는 것 같아서 야외 활동 시간을 어떻게 조절해야 할지 고민이 커지고 있어요. 특히 낮 시간대 동선을 어떻게 짜야 건강하게 여행을 마칠 수 있을지 기준을 잡기 어려워요.

토요일에 비가 온 뒤에는 기온이 조금 내려간다고 해서 그날만은 야외를 더 활용해도 될지 살펴보고 있어요. 하지만 비가 오지 않는 날은 무조건 실내 위주로 동선을 짜야 하는지, 아니면 짧은 시간만 야외를 다녀와도 되는지 판단이 서지 않아요. 더위 때문에 일정이 무너질까 봐 걱정되는데, 폭염이 예상되는 날에는 어떤 기준으로 실내와 야외의 비중을 나누는 게 좋을까요?