뉴욕 6월 21일 일정, 낮 시간대 그늘 위주로 잡아야 할까요?

6월 21일 무렵에 뉴욕에서 5박을 보내는 일정을 짜고 있어요. 그날이 하지라서 미국에서 여름의 시작이라고 부르는 날이라고 하더라고요. 화창한 주말이라 사람들이 많이 나오는데, 낮 시간대 일정을 어떻게 채워야 할지 고민이 돼요. 참고로 본 자료에는 최고온도가 28도라고 적혀 있고, 12시까지는 그늘로만 다니면 시원하다고 해요. 반팔에 얇은 겉옷과 선글라스를 챙기는 게 기본이라고 하네요. 저는 그늘이 많은 동선 위주로 하루를 설계해야 할지, 아니면 햇볕을 피하지 않고 움직이는 게 나을지 판단이 서지 않아요.

여름의 시작이라는 분위기도 좋지만, 실제 체감 온도가 높을 수 있어서 걱정이 돼요. 낮 시간대 야외 활동을 얼마나 허용할지 기준을 잡아야 일정이 무리 없이 흘러갈 것 같아요. 그늘이 확보된 구간을 중심으로 움직이는 게 체력 소모를 줄이는 방법인지, 아니면 햇볕을 피하지 않고 이동하는 게 더 효율적인지 궁금해요. 12시 이후에는 무조건 실내로 들어가는 게 좋을까요, 아니면 그늘을 찾아다니며 하루를 보내는 게 나을까요?