뉴욕 첫날 컨디션 관리, 루즈벨트 아일랜드 자전거 투어가 무리 없을까요?

처음으로 뉴욕을 방문하는 계획이라 현지 이동 동선과 체력 소모량을 가늠하기가 쉽지 않아요. 준비 과정에서 확인한 자료에 따르면 첫날 일정으로 The met 한국어 도슨트를 잡았는데, 해당 투어는 금요일에만 운영되는 것으로 보였고 방문 시점에 따라 취소될 수 있는 상황도 있는 것 같더라고요. 그래서 첫날은 비교적 부담이 적은 루즈벨트 아일랜드로 일정을 조정해 보려 해요. 지하철을 타고 섬으로 넘어가 자전거를 빌려 한 시간 정도 돌고 트램으로 돌아오는 코스로 구성해 봤는데, 장거리 비행 후 도착한 당일이나 다음 날 바로 이 동선을 소화하는 것이 체력적으로 괜찮을지 걱정돼요.

자료에서 본 내용을 정리해 보면, 섬 안쪽 구석구석에 예쁜 풍경이 많고 트램을 타며 보는 경치도 좋다고 하더라고요. 다만 보통 지하철이나 트램 승강장 쪽에는 사람들이 많이 모여 있어 혼잡할 수 있다는 점도 함께 언급되어 있어요. 첫날 컨디션이 좋지 않을 때 이런 이동과 자전거 탑승이 부담으로 작용하지 않을지, 아니면 오히려 가벼운 산책 겸 자전거 타기가 피로 회복에 도움이 될지 판단이 서지 않아요. 혹시 비슷한 일정을 계획하시는 분들 중, 도착 직후나 첫날에 루즈벨트 아일랜드 자전거 투어를 경험해 보신 기준이나 체감 강도가 있을까요?