50대 어머님과 10일 뉴욕 보스턴 워싱턴 나이아가라 동선 무리 없을까요?

어머니와 함께 다니는 여행이라 체력 부담이 가장 큰 변수로 느껴져요. 20대인 저와 50대인 어머니의 체력 차이를 고려해 일정을 짰는데, 특히 보스턴과 워싱턴, 그리고 나이아가라를 잇는 이동 구간이 너무 빡빡하게 느껴져서 걱정이 돼요. 새벽 기차와 낮 비행기를 번갈아 타야 하는 구조라, 어머니가 초반 시차 적응에 어려움을 겪으셨던 전례를 떠올리면 이 동선이 무리일지 모르겠다는 생각이 들어요. 뉴욕은 맨해튼과 브루클린, 퀸스 지역을 중심으로 구경하고 뮤지컬 관람도 계획하고 있어요.

뉴욕에서 보스턴으로 새벽 기차를 타고 이동한 뒤, 보스턴에서 워싱턴으로 낮 비행기를 타는 일정이 가장 큰 고민거리예요. 워싱턴에서 다시 뉴욕으로 돌아와 나이아가라 당일 투어를 잡았는데, 이 흐름이 너무 급하게 느껴져요. 어머니는 보스턴과 나이아가라를 꼭 보고 싶어 하셔서 빼기 어려운 상황이에요. 평소 여유롭게 다니는 편이셨는데, 이렇게 빡빡한 일정에 맞춰야 하는지, 아니면 일부 구간을 조정하는 게 좋을지 판단이 서지 않아요. 각 지역에서의 이동 시간과 체력 소모를 어떻게 봐야 할지 궁금해요.

뉴욕 내에서의 동선도 센트럴파크, 브루클린, 퀸스, 소호, 금융지구, 자유의여신상, 타임스퀘어, 모마미술관, 알라딘 뮤지컬 등 꽤 많은 곳을 계획하고 있어요. 10박 11일 일정 중 5일을 뉴욕에 두고 나머지 5일을 보스턴, 워싱턴, 나이아가라에 배정했는데, 이 분배가 적절한지 궁금해요. 어머니의 체력을 고려할 때 뉴욕 내 이동도 최소화해야 할지, 아니면 이대로 진행해도 될지 조언을 듣고 싶어요. 이런 긴 일정을 계획할 때 어떤 부분을 먼저 점검하는 게 좋을까요?