캐나다 환승 시 라운지 식사와 기내식 중 무엇을 선택해야 할까요?

캐나다에서 국내선으로 다시 이동해야 하는 환승 일정을 계획하며 라운지 이용과 기내식 선택을 두고 계속 비교하고 있어요. 한국 시간 기준으로 밤 12시와 새벽 6시 두 번의 기내식이 제공되는데, 라운지에서 저녁을 먹고 가스가 차서 배가 안 고픈 상태라 두 번 다 거르는 경우가 생길 것 같거든요. 승무원분께는 속이 안 좋다고 말씀드렸지만, 실제로는 입맛이 없고 땡기지 않아서 아쉽지 않다는 생각이에요. 라운지를 여러 번 드나드는 것 같아 투어하는 기분도 들고, 쌀이 날리는 환경에서 화장실 이용이 번거로워 중간 좌석에 앉으면 양옆 승객을 깨워야 하는 불편함도 예상돼요.

밤을 새우고 도착한 후 오후 5시 반에 잠이 깨는 시차 적응 문제도 고민이 돼요. 처음 가는 나라라 그런지 잠이 확 깨버려서 현지 일정에 바로 투입하기가 부담스러울 것 같아요. 라운지에서 미리 배를 채우는 것이 좋을까, 아니면 기내식을 기다리는 것이 나을지 판단이 서지 않아요. 가스가 차서 방귀가 나오는 문제까지 고려하면 식사 타이밍을 어떻게 잡아야 이동 중 불편을 줄일 수 있을지 모르겠어요. 환승 시간 동안 라운지를 활용하는 것과 기내식을 먹는 것 중 어떤 선택지가 체력 관리에 유리할까요?