장거리 이코노미 좌석, 허리 통증 때문에 비즈로 바꾸는 게 나을까요?

휴가를 길게 못 내서 사흘 안에 정리해야 하는 상황이에요. 그래서 뉴욕 왕복 항공권을 예약할 때 좌석 등급을 어떻게 잡아야 할지 고민이 많아요. 예전에 뉴욕을 갔을 때 왕복 비즈니스 클래스를 이용했던 기억이 있어서, 이번에도 그 편을 타면 편하게 도착할 수 있을 것 같다는 기대를 하고 있었어요. 하지만 최근 장거리 비행을 경험하면서 이코노미 클래스의 현실적인 불편함이 얼마나 큰지 체감하게 됐어요. 허리 통증이 심해서 제대로 잠을 이루지 못했고, 옆자리 승객과의 간격 문제까지 겹치면서 기내식도 제대로 즐기지 못한 채 도착했거든요. 그 이후로 비행기에서 잠을 자는 것 자체가 큰 부담으로 느껴지고 있어요.

비즈니스 클래스를 타면 이런 신체적 부담을 줄일 수 있을지, 아니면 이코노미 클래스의 비용 부담을 감수하고 가는 게 맞을지 판단이 서지 않아요. 허리 건강이 최우선인 저에게는 좌석의 공간과 수면 환경이 여행의 질을 좌우하는 핵심 요소가 될 것 같아요. 하지만 항공권 가격 차이는 무시할 수 없는 수준이라, 단순히 편안함만으로는 결정을 내리기 어렵어요. 혹시 비슷한 고민을 하신 분들 중, 허리 상태나 수면 환경 때문에 좌석 등급을 변경한 경험이 있으신가요? 아니면 이코노미에서도 통증을 줄일 수 있는 실질적인 팁이 있을까요?